LOVE LOCAL by DAIHATSU

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2月17日、開脚ストレッチ♪

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開脚ストレッチ♪

sample お世話になります。
宮崎ダイハツです。

今回は、我が家で流行っている

「開脚ストレッチ」

についておしゃべりします。

『4週間で~』という本が話題になりましたが、

我が家でも今年の目標のひとつに

「カラダも頭も柔らかく」

を掲げ(大袈裟ですが・・)

朝・晩の開脚ストレッチをはじめたところ
子どもたちはあっさり達成しちゃいました^_^;

ちなみに、私(41才・中年男子)は同じプログラムをやってますが・・
やっと、肘が床につく程度です(;_;)

やはり、子どもは柔らかいですねー

追伸:年末までには、子どもたちのようになり・・たいです。


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